つい忘れがち！

肌は「排泄器官」でもあるということ

肌トラブルの原因のほとんどは 胃腸機能の低下... （or毎日使用している化粧品によるもの）

と言っても大げさではないと思います。

脂っこいものや甘いものを食べると すぐに吹き出物が出る人もいれば、 食べすぎたり、メイクをしたまま寝ても（絶対ダメー！だけど^^；）肌がきれいな人もいます・・・

腸で老廃物を処理しきれれば 皮膚から吹き出物として排泄させることもなく。 お肌用のエネルギーも、消化に回さず、 ちゃーんと肌細胞の修復に使ってあげられる・・！

便秘や、添加物の摂りすぎはとくに大敵(；-；) まずは通常の排泄器官を十分働かせること！ 肝臓や腎臓も酷使しすぎないように気をつけましょう♪