ダイエットぎらい♪

食べるとき それがすごく食べたくて食べていますか? 時間がきたから、もったいないからの理由で食事してませんか 栄養バランスもだけど陰陽バランスも考えてますか 頑張って玄米やサプリ摂っても向いてない時期もあります 軽いストレス解消レベルなら食べてもいいよ? ○○ダイエット、嫌いです! 特定のものだけを多く摂ったり減らしたり。 わたしは せっせと我慢した過去を作るより、 未来を楽しめる健康な身体をつくりた~い! いちど何日かデトックスした方が良い方もいれば 食べることをやめないほうが良いタイプの方もいますよ。 どうか自分に合った方法で☆ 迷ったら相談に来てくださいね* ↓私が大体聞くな~ということです(^^; ストレス状況は? 冷えの状況は? 便秘じゃないですか? 食事時間は? スマホの使用状況は? お風呂はどうやって入ってますか? (冷えてるのに半身浴してませんか?) 睡眠時間は? 生理日数は? 全てダイエットにも肌にも繫がること いちど見直してみてくださいね♪ ↓こちらは、最近食事した場所。案内されたテーブルが シータ色でしたヽ(^o^)/

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Beauty salon THETA

 

岐阜市六条南3丁目6-18

058-214-3767

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